نوشته شده توسط : payam
پیاده روی راز جوانی شما

خواندن آخرین تحقیقات در زمینه تاثیرات پیاده روی بر روی سلامتی و طول عمر انسان در شما انگیزه شروع این فعالیت را بوجود خواهد آورد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری ؛ ایجاد و یا داشتن انگیزه در انجام هر کاری، چه کوچک یا بزرگ، چه مهم یا ... یک اصل و ضروت است. و بدون آن نمی توان زندگی سالم، شاد و هدفمند داشت.برای مثال، پیاده روی ساده و کوتاه مدت روزانه را در نظر بگیرد. این پیاده روی ساده که برای سلامتی افراد مفید یا به عبارتی ضروری است،  نیاز به ایجاد انگیزه برای شروع و یا تداوم آن دارد
<



 

ادامه مطلب...........

:: موضوعات مرتبط: سلامت , ,
:: برچسب‌ها: پیاده‌روی , این , سال , است , روز , شما , کاهش , تحقیقات , روی , دقیقه , اگر , برای , افزایش , انجام , هفته , پزشکی , کیلومتر , کمتر , false , مدت , ,
:: بازدید از این مطلب : 945
|
امتیاز مطلب : 13
|
تعداد امتیازدهندگان : 5
|
مجموع امتیاز : 5
تاریخ انتشار : شنبه 27 آبان 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

نشانه های اخطار حمله قلبی




نشانه های زیادی برای هشدار یک حمله قلبی وجوددارد.که به بررسی آنها می پردازیم:
با توجه به مطالعات اخیر دانشگاه هاروارد,تنها 25 در صد از قربانیان حملات قلبی هیچ نشانه قبلی نداشته اند.


ادامه مطلب........


:: موضوعات مرتبط: سلامت , ,
:: برچسب‌ها: جستجوي كلمه كليدی در گوگل: های , است , درد , قلبی , قلب , تواند , این , شما , باشد , نشانه , حمله , ضربان , ممکن , بیماری , خون , هفته , قبل , شده , اگر , ضعیف ,
:: بازدید از این مطلب : 847
|
امتیاز مطلب : 15
|
تعداد امتیازدهندگان : 5
|
مجموع امتیاز : 5
تاریخ انتشار : یک شنبه 18 تير 1391 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 29 صفحه بعد